Lindos demais né? Dá para pensar em TANTAS COISAS....
Onde achamos no Brasil isto?
Beijos
MINHA OPINIÃO:
Não podemos esquecer que além disse, MUITAS vezes (quase sempre) estamos com nossos filhos: é aí que as nossas calorias são queimadas mais ainda, veja alguns exemplos:
- Levar nossos filhos para o banheiro (eles SEMPRE avisam BEM na hora) = CORRIDA
- Pegar o bebê que está engatinhando e lambendo o chão = AGACHAMENTO e ABDOMINAL
- Andar balançando o carrinho de um lado para o outro = BRAÇOS
- Correr atrás dos pequenos = SPINNING INTENSIVO
...e assim vai...a lista é grande....
RESUMINDO:
Não perdemos apenas 385 calorias por semana....podemos aumentar para 600 calorias....vocês concordam???